![Beauty Monster [ビューティーモンスター] インフルエンサーやサロンモデル女子のトレンド発信マガジン](https://beautymonster.jp/wp-content/uploads/2015/05/logo_beautymonster.png){kind=logo}
サロンモデルとして活躍中の清護秋子さん♡
もちツル肌の作り方から、マイナス８ｋｇ達成のダイエット法まで！
アンニュイな雰囲気漂うその美の秘訣に迫りました♡
CONTENTS
♡もちツル肌の清護秋子さん！スキンケア事情について聞いちゃいました♡
♡清護秋子さん流！ナチュかわメイクのコツ♡
♡マイナス８kg達成！絶対真似したい「頑張らないダイエット」
♡代官山「LE LABO」の香水にハマり中
♡美を追求するBeauty Monsterへのメッセージ
Contents
もちツル肌の清護秋子さん！スキンケア事情について聞いちゃいました♡
―美肌をキープするために普段気を付けていることを教えてください！
撮影以外では、薄化粧を心がけています。
また乾燥するとニキビが出来てしまうので、化粧水・乳液をたっぷりつけて保湿しています。
―お肌への負担をなるべくかけないようにしているんですね！
―愛用している化粧水・乳液を教えてください♡
無印の高保湿タイプを愛用してます♡
―無印のスキンケアアイテムは、敏感肌にも使えてコスパも良くて、かなり評判がいいですよね♡
他にもお肌のために何かやっていたら教えてください！
たまに自宅でピーリングをしたりしています。
カントリー＆ストリームのフェイシャルピーリングを使っていて、肌触りがツルツル＆モチモチになります！
―ピーリングするとターンオーバーが促進されるので、化粧ノリが変わってきますよね♪
清護秋子さん流！ナチュかわメイクのコツ♡
―清護さんのナチュラルなのに可愛いメイクの秘密を知りたいです♡
メイクのポイントを教えてください！
薄化粧でナチュラルメイクを意識して、元の素材を活かすようにしてます。
眉毛はしっかり太く濃い目に、
アイメイクは濃くなりすぎないように、ブラウンのラインを使ってます♪
あと私は目鼻立ちがはっきりしているので、眉毛は平行に描いて優しい感じに見えるようにしています。
―自分の顔の特徴を活かしてメイクするのって本当に大事ですよね。
ナチュラルなのに可愛い！清護さんのメイクはまさに理想です♡
マイナス８kg達成！絶対真似したい「頑張らないダイエット」
―半年でマイナス８kgの減量に成功されたそうですが、ダイエット法を是非とも教えてください！
運動に関しては、走ったりするのは続かないから、大好きな散歩をよくしています！
日常生活の中でも、なるべく階段を使ってみたり、電車の中でお腹に力を入れてみたり・・・
「気づいたときにちょっとやる」をやって、ストレスを溜めないようにしてます♪
―なるほど！楽しく無理なく続けることが大事なんですね！
―食生活で、何か気を付けていることはありますか？
朝ご飯はしっかり食べます！
空腹の時間が長く続くと体が脂肪を溜めこもうとするので、
なるべく空腹の時間を作らないようにしています。
あと、豆腐・納豆・ヨーグルトはなるべく食べるようにしています！
―ついつい朝ご飯を抜いてしまう人が多いですが、やっぱり朝ご飯って重要なんですね！
―豆腐・納豆・ヨーグルトの清護さんのオススメな食べ方を教えてください♡
豆腐は、豆腐サラダで食べたり、
ヨーグルトはバナナも入れて食物繊維も取ったりしてます♪
納豆はもともと大好きなので、カレーのお米代わりにして食べてます♡
―カレーのお米の代わりに納豆！初めて聞きました、興味津々です！
ちなみにお味はどんな感じなんですか？
普通に美味しいです♡
納豆は疲労回復効果もあるので、疲れた時にも食べたりしてストレス解消したりしてます♡
―食事にも、ヘルシーに楽しみながら気を付けているんですね♪
―ダイエットを始めるきっかけはありましたか？
撮影データを見た時に顔の丸さとかが気になって、
何しても可愛くないし、何着ても楽しくないし・・・って思っちゃって。
そこから元の体重に戻りたいって思って、いろいろと気を付けるようになりました！
―やっぱり女の子の綺麗になりたい！という思いは、スゴいパワーを発揮しますね♪
でも、私はこういうダイエット法を実践しているので
「ダイエットしてる！」って感じじゃなく、苦痛とかストレスとかなく体重が落ちていきました♡
―とっても参考になりました♪「頑張らないダイエット」是非真似したいです♡
代官山「LE LABO」の香水にハマり中
―最近のハマりものについて教えてください！
匂いフェチで「LE LABO」の香水にハマってます♡
―LE LABOの香水について詳しく教えてください！
たくさんの香りの中から自分の好きな物を選んで、その場で香水を作ってくれるんです♡
―自分だけの香水って、とってもオシャレですね♡
清護さんはどんな香りを愛用しているんですか？
お香みたいな香りです！
バニラ系の匂いが苦手で、ベビーパウダーみたいな匂いやフローラル系の匂いが好きです♡
あと、瓶のラベルにも自分の好きな言葉を入れられるんです♪
私は「信じていれば必ず夢は叶う」という言葉を入れています。
ディズニープリンセスのシンデレラの言葉で物心ついた時からこの言葉が大好きで入れました♡
―香りも言葉もオリジナルで出来るって素敵♡
いつも付けるものだからこそこだわってるんですね♡
香りも個性的なものがたくさんなので、プレゼントにもおすすめです♡
―匂いフェチの清護さんオススメのLE LABOの香水、要チェックですね☆
♡美を追求するBeauty Monsterへ一言
―では最後に、読者の皆さんへ一言お願いします！
自分に自信を持ってる人はみんな綺麗！
だから自分を好きになって、自分を可愛がって、自信を持っていてほしいです！
自信は女の子を一番キレイに見せる道具ですよね♡
コスメやダイエット、女子力UP出来る香水まで、今すぐマネできる美容情報をたくさんありがとうございました♡
インタビューは以上です！
これからもビューティーモンスターをよろしくお願いします。
ありがとうございました！
モデル 清護秋子
＜経歴＞
マイベストヘアー・美人百花・Ray・ar・PREPPY・FUDGE・mina
などサロンモデルとして多数の雑誌、メディアに出演。
♡Instagram♡
＠saengowakiko
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