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エビちゃんこと、蛯原友里さんが見事資格試験に合格して日本メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピストとなりました！
ハーブとは違い病気にも効果のあるメディカルハーブは今大注目です！
海外では実際に薬として使うこともあるほど効果のあるメディカルハーブ。その魅力を紹介します♡
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メディカルハーブとは？
名前の通り薬用ハーブのこと。自然療法の一種で、自己治癒力を高めようと身体に働きかけます。
身体の不具合をハーブを通して、予防・軽減できるのです。
意外と身近なメディカルハーブ
実はメディカルハーブは私たちの身近なところでも使われています！
なじみ深い3つのハーブの効果を紹介します♡
ローズマリー
集中力を増して、記憶力を高めることです。眠気を解消して、ストレスを解消することにも効果的です。
のどの炎症を抑える効能があり、咳や痰などの風邪の症状を抑えてくれます。
出典:allabout.co.jp
カモミール
体内の平滑筋という筋肉の組織を落ち着かせる作用があり、腹痛や胃痙攣、女性の生理痛などを和らげる効能があります。
また消化機能を正常な状態に整えてくれます。
出典:an-herb.com
ペパーミント
鎮静効果があり、精神的な緊張を和らげ、イライラをしずめ、心身をリラックスさせてくれます。無気力や抑うつを改善する精神安定化作用もあり、神経症などにも利用されてきました。
出典:an-herb.com
サプリや、ハーブティーを持ちいれば簡単に日常に取り入れることが出来ます。
習い事としても最適
習い事として教室に通う人もエビちゃん効果で増えています。
メディカルハーブを学ぶことにより、健康だけでなく美容にも役立てることが出来るので女子力アップに最適な習い事ですね♡
教室では、基本的なメディカルハーブの知識を付けるものをベースにそれぞれのニーズに合わせ、本格的な資格取得やサロン開業のためのコースも用意されています。
興味のある方は是非チェックしてみてください♡
