![Beauty Monster [ビューティーモンスター] インフルエンサーやサロンモデル女子のトレンド発信マガジン](https://beautymonster.jp/wp-content/uploads/2015/05/logo_beautymonster.png){kind=logo}
グラマラスな雰囲気が魅力的♡
福岡県を拠点に活躍中の美人モデル松田奈々さん♡
女子なら絶対真似すべき！セクシーボディを作り出すその「美」の秘訣に迫りました♡
CONTENTS
♡リンパドレナージュが美肌を作る！
♡美人の秘密はベリーダンス♪
♡もっと知りたい！ベリーダンスの魅力
♡松田奈々さん流！スタイルキープのコツ
♡耳つぼジュエリーディプロマも！松田奈々さんの美意識が高すぎる！
♡美を追求するBeauty Monsterへのメッセージ
♡最新情報は”いいね！”でフォロー♡
Contents
リンパドレナージュが美肌を作る！
―美肌をキープするために欠かせない習慣などありますか？
定期的なリンパドレナージュです！
背中を中心に体全体のリンパを流してもらうことで
美肌効果だけでなく小顔効果、リフトアップ効果、血色もよくなるという相乗効果もあります。
リンパドレナージュとは？
リンパマッサージのこと。リンパ液の流れを活性化して人の身体にとって不必要な異物や老廃物を集め、排出するマッサージテクニックです。
出典:wellba.com
―リンパドレナージュ、初めて聞きました！リンパマッサージのことなんですね。
どのくらいの頻度で通われてるんですか？
１～３ヶ月に１回ペースで通っていて、もう通い始めて5年くらいになります。
身体のコリと一緒にストレスもなくなるので、キレイになる上にリフレッシュできますよ♪
―どのくらい通えば効果を実感できるものなんでしょうか？
1回目からバッチリ実感できます！
施術中にゴリゴリいってセルライトが流れていくのがわかります！
―なるほど！
聞いてる限り痛そうなんですが・・・痛みはありますか？
老廃物が多ければ多いほど痛いです！（笑）
癒しが欲しい時と、ガッツリ流して欲しい時で行くお店を変えています！
―美しくなるためには痛みも必要なんですね！
♡美人の秘密はベリーダンス♪
―松田奈々さんの美の秘訣は、すばりなんでしょうか？
趣味でやっているベリーダンスです！
週に１～２回、１回に３～４時間ペースで通っていて、始めてもうすぐ3年になります。
―ベリーダンス、素敵ですね！
ベリーダンスの魅力について教えてください♡
体型維持はモチロンですが、習いに来られているみなさんプロポーションもよく、オシャレで女子力が高いため、常に刺激になります。
キレイな女性が近くにいると、美意識も上がりますしね！
あとはステージなどで常に見られているという緊張感！そこはモデルにも通ずるものだと思います。
―ベリーダンスはスタイルアップにも効果的ですか？
以前はただ細いだけでくびれはなかったのですが、ベリーダンスを始めてから出来ました。
ベリーダンスを踊れば踊るほど、インナーマッスルが鍛えられ、健康的で女性らしい身体のフォルムに近づきます！
―なるほど！松田奈々さんのセクシーな体型の秘密はベリーダンスなんですね♪
もっと知りたい！ベリーダンスの魅力
―松田奈々さんがベリーダンスを始められたきっかけは？
もともとダンスを見るのが好きでいろいろなジャンルのダンスを見ていました。
その中でアメリカのベリーダンススーパーダンスショーの動画を見て、トップダンサーのソニアちゃんに一目惚れしたのがきっかけです！
また北九州市の小倉でダンス教室を探している時に、今の恩師であるアミーラ先生に出会い、習うならこの人しかいない！と思いました。
―松田奈々さんが惚れ込んだアミーラ先生の魅力は一体何なのでしょうか？
アミーラ先生のダンスはセクシーなのにヘルシー！またアートやショー的要素も強いのでサプライズ性もあるのが魅力です。
先生自身がなによりスタイル抜群で、グラマラス。
レッスンもユニークで常に新しいことを取り入れています♪
―尊敬できるアミーラ先生のもとでのレッスン、とても楽しそうですね♪
松田奈々さん流！スタイルキープのコツ
―ベリーダンスのほかにも、スタイルキープの秘訣があれば教えてください♡
鏡を見ること！
私の場合、体重はあまり量りませんが、鏡は必ず毎日見見ます。
気になるところがあれば、狙ってエクササイズしたりします。
―なるほど！体重より見た目重視なんですね。
実際に試したことがあるオススメのダイエット法を教えてください！
１９時以降は何も食べない！これだけでかなり変わります。
あとはデザート系を食べたい時は食前に食べるようにしています。
ご飯の量も減りますし、別バラ防止にもなります☆
あと食事面では、撮影前には糖分を控えたり、蒸し料理を中心にしています。
―食事の量や質に気を付けたり、適度な運動をすることって、分かってるけどなかなかできないことだと思います。
綺麗な人はしっかり実践しているんですね♡
耳つぼジュエリーディプロマも！松田奈々さんの美意識が高すぎる
―耳つぼジュエリーディプロマの資格も持ってるんですね！
耳つぼジュエリーは元々興味があって取得しました！
―どんな効果があるんでしょうか？
最初は効果があるか半信半疑だったんですが、実際やってみるとすぐにリフトアップや目が大きくなるなどの効果が実感できました！
他にも、肩こりや腰痛などにも効果があり、手軽に出来る美容法の１つでもあります！
―ダイエット中の食欲を抑えるのにもよく使われていますよね！
興味があることへの行動力と、美への幅広い探究心、素敵です♡
♡美を追求するBeauty Monsterへ一言
―では最後に、読者の皆さんへ一言お願いします！
女性が一番キレイに見えるのは自信を持っている時だと思います！
コンプレックスは誰にでもあると思いますが、それさえも自分だと認めてアピールポイントに変えれれば
こんな最強の武器はないと思います！
何かを始めるのに遅すぎることは絶対にありません。
もっと輝ける自分になるために、一緒に頑張りましょう！
インタビューは以上です！
内面の凛とした女性らしさも松田奈々さんの魅力ですね♡
松田奈々さんの幅広い知識と美意識の高さに脱帽です、美の秘訣を知ることが出来ました♡
これからもビューティーモンスターをよろしくお願いします。
ありがとうございました！
モデル 松田奈々（TEN･PRO所属）
＜経歴＞
ドレス、ギャル服、ベリーダンス衣装の
ネットショップモデルとして活躍中。
趣味として始めたベリーダンスで、入門クラスインストラクター資格を取得。
女性らしい抜群のヘルシーボディーと、人を惹きつけるグラマラスな雰囲気が魅力的。
♡TEN･PRO モデル応募画面♡
松田奈々さん所属事務所「TEN･PRO」がモデル大募集！
♡AMIRA BELLY DANCE ART ACADEMY.♡
福岡県を中心に展開中のベリーダンス教室。
アミーラ先生の個性あふれる楽しいレッスンでヘルシーボディが手に入れられると評判。要チェックです♡
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