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生理中、なんだかニオイが気になる・・・
そんな悩みを抱えている人は多いのでは？
生理中のあのニオイは、ちょっとした対策をすれば最小限に抑えられます♡
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Contents
生理中のニオイの原因って？
デリケートゾーンは高温多湿でムレやすく、雑菌が繁殖しやすい場所。
特に生理中はナプキンを付けることにより、更にムレやすく雑菌にとっては居心地の良い環境になります。
また経血の酵素や分泌物を分解しながら雑菌は更に繁殖していきます。
生理中のニオイの原因は雑菌が繁殖することにあるのです。
生理中のニオイを抑える方法・対策
♡ナプキンをこまめに変える
経血自体ははじめニオイはないのですが、時間が経つとどうしてもニオイが出てしまうもの。
吸水力に優れたナプキンが多いですが、2~3時間ごとに変えるようにしましょう☆
また布ナプキンを使うとニオイが気にならなくなった人も！
一度試してみるといいかもしれません。
今「布ナプキン」派が増えている！デキる女が布ナプを使うワケ
♡ゆったりとした下着を選ぶ
生理中は生理用の下着やガードルを選んでしまいがちですが
あまり締め付けすぎるとムレてニオイの原因になってしまいます。
ゆったりとしたデザインの下着を選びましょう。
♡パンツスタイルよりスカートが◎
ピタッとしたジーンズなどのパンツスタイルよりも、通気性の良いスカートやワンピースを選ぶのがおすすめ！
とにかくムレさせないことを意識しましょう☆
♡アンダーヘアもムレの原因に
アンダーヘアも出来れば少しお手入れしたほうがベター！アンダーヘアは細菌の繁殖を促します。
量を減らしたり、VIOを剃るだけでもムレにくくなります。
いまや放置は非常識！アンダーヘアはブラジリアンワックスで綺麗にしよう♡
♡洗いすぎはNG！膣には自浄作用がある！
生理中は気になってしまいついつい膣周りを洗いすぎてしまいますが、洗いすぎると逆に雑菌が入って炎症を起こしてしまうことも。
ニオイの面でも洗いすぎは逆効果です。
膣にはもとから自浄作用があるのでごしごしこすらなくても大丈夫です。
少しのお手入れで快適な生理ライフへ☆
小さなケアの積み重ねで生理中の気になるニオイは対策出来ますよね。
それでもニオイが気になる人は細菌性膣炎やカンジタ膣炎、子宮内膜炎、子宮頸がんなどの可能性もあるので
産婦人科への受診をおすすめします。
お手入れに気を遣い快適な生理ライフを送りましょう♡
