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お風呂で一生懸命身体をゴシゴシ洗ってるあなた！
実は「洗わない」のが１番綺麗になれるかもしれません。
芸能人のローラさん、福山雅治さん、妻夫木聡さんなどなど芸能人がこぞって実践する「タモリ式入浴法」とは？
ずぼら女子にも嬉しい楽して綺麗になれる美容法をご紹介します♡
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「タモリ式入浴法」とは？
身体の汚れを落とすためにボディーソープは使わずに
湯船に１０分浸かる。ただそれだけです。
この入浴法は、「タモリ式入浴法」や「無洗入浴法」と言われています。
「タモリ式入浴法」で得られるメリット
クチコミでは
・乾燥肌が治った、肌が潤った
・肌トラブルが解決した
・入浴が楽になった
など話題！特に老化による乾燥に効くそうです。
なぜ洗わないで綺麗になれるのか？
ボディーソープを使わなくとも湯船に１０分浸かれば、体の８０％の汚れは落ちるそう。
逆にボディーソープを使ってしまうと汚れが落ちすぎてしまい肌荒れの原因になってしまうこともあります。
皮膚の表面は常在菌によって弱酸性に保たれてるのですが、ボディソープなどで洗ってしまうと、常在菌を落としてしまうとともに、肌に必要な油分までが奪われてしまうことがあります。また、ゴシゴシと体を洗う摩擦で肌の表面が傷つき、肌荒れの原因になることもあるのだとか。
出典:news.livedoor.com
もともと乾燥肌だったけど、それは表面が乾燥しているだけで、人間の体って内側は潤っているらしい。だから、脂が出てくるからといって拭いてはダメ。脂が保湿してくれてるの
出典:news-postseven.com
福山雅治さんはこう語ります。
この入浴法でナチュラルビューティーを目指せるようですね♪
こんな人はNG！
皮膚疾患などがあり、専門医から入浴時にしっかり洗うことを指示されている場合にも「洗わない入浴」はオススメしません。医師の指示に従って、洗浄や保湿を行ってください。
出典:news.livedoor.com
美系芸能人がこぞって実践するこの超簡単美容法！
今夜のバスタイムで是非お試しください♪
