美容・スキンケア

嫌な臭いがバレる前に!知っておくべき足のニオイを抑えるための4か条

足のニオイ 対策
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Beauty Monster 松下 梨莉

普段は隠せていても、ふいに靴を脱ぐタイミングでバレてしまう足のニオイ・・・
足のニオイがあなたの印象を劇的にダウンさせてしまいます。
恥ずかしい思いをしないために、今日から足のニオイを対策始めませんか?

 

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足のニオイの原因は?


(15.52) sp♥ck & h♥ney
via:flickr.com

足のニオイの原因は菌の繁殖によるものです。
足の裏には意外にも汗腺が集中していて汗をかきやすい場所!
1日中靴を履きっぱなしでいると菌が繁殖し、嫌なニオイにつながっているのです。

また爪に不要な汚れが溜まって菌が繁殖していることもあります。

 

知っておくべき足のニオイを抑えるための4か条


ワキガとは違い、足のニオイに「生まれつき」はないのです!
足のにおいを清潔に保つためにきちんと対策しましょう♪

1.爪をのケアをしっかりと

爪に汚れを溜めないために、爪をスクエアオフに整えるのがオススメ!

スクエアオフ
via:sinwa-clinic.com

~スクエアオフの作り方~

①まず、爪の形が四角くなるように真っ直ぐ削っていきます。

②次に、角の部分を削っていきます。

往復がけはせず、一定方向に削ってください。

この時、削りすぎないよう注意してください。

③角が引っかからないよう削れたら完成です。
出典:hershmanlawfirm.com

 

2.足の指の掃除は念入りに!

Brush heads
via:flickr.com
足の指の間、爪の間、裏の掃除は念入りにしましょう!
スポンジで洗うだけではなく、歯ブラシやネイルブラシなどをつかってしっかり洗い、水分をしっかりふき取りましょう。

 

3.角質はこまめにオフ

Happy Feet
via:flickr.com

面倒くさがらずに、足裏の角質はこまめにオフしましょう!
古い角質は菌を繁殖させる原因になります。
専用のやすりを使って上手く削りましょう。ただし削りすぎて傷を作らないように注意!
傷から菌が増えてニオイの原因になる可能性も。

 

4.靴・靴下に気を遣う

LOVE <3
via:flickr.com

靴も意外に汗を吸っているもの。靴は連日同じものを履かずに、何個かローテーションしましょう!
また靴下は1日に2~3度履き替えるといいでしょう。
 

夏はムレやすくニオイやすい季節!ニオイも清潔に保ちましょう♪




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松下 梨莉

美容部員3年目。得た知識を発信していきます。
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