【モデルインタビュー#9 小嶋里佳】内も外も美しい秘密を教えて！

サロンモデルとして活躍中♡
クールな表情が魅力的な小嶋里佳さんの
こだわりの美容法と美しくあるためのマインドをインタビューしました♡

 

CONTENTS
♡自信が大事！小嶋里佳さんに学ぶ美マインド
♡ストイックな美容法を続けるコツとは？
♡ヨガが小嶋里佳さんの心と体の美を保つ☆
♡こだわりのヘアケアと愛用コスメを教えて☆
♡ギャップ萌え！オタク気質な小嶋里佳さんがかわいい♡
♡美を追求するBeauty Monsterへのメッセージ

 

 

♡自信が大事！小嶋里佳さんに学ぶ美マインド

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ー小嶋里佳さんにとって、「美」とは何でしょう？

 

私にとっての“美”は“心”ですね。
外見ももちろんなのですが内面から美しくなることによって、外見にも滲みでるのではないのかな、と思ってます☆

身体に良い食べ物を摂ることによって身体や肌が綺麗になるのと同じで、心の美を第一に考えていますね。
私自身もそういう考えになってから、自分を大切にする自信がつくようになりました！

 

ー心って重要ですよね♡私は恋愛や仕事で悩んだ時ってまずは肌や表情に現れてしまいます！

心の美を大切にする考えに切り替わったきっかけってあるんでしょうか？

 

なかなかコントロールって難しいですよね。

こういう考えに切り替わったきっかけというきっかけは特にないのですが、自分自身や周りを見ていて感じたのですが、やっぱり醜い心を持っていると他人を傷つけたりしてしまうんですよね。

でも、その醜い心というのは自分を守るために生まれてくる感情なのかなって。
だったら、自分に自信を持って心のゆとりを持つことで、醜い心ともさよならできるんじゃないかと考えるようになりました。

 

 

私の祖母が、人を恨んだり憎んだりする人じゃなく、自分を犠牲にしてでも周りの人を想う人だったので、その影響を受けたのかもしれません☆

 

ー素敵な考え方ですね♡小嶋里佳さんの素敵なお人柄が伺えます♡
自信を持つ事って、とっても重要ですね♡

 

♡ストイックな美容法を続けるコツとは？

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ー実践している美容法について教えてください☆

 

毎日、朝と夜に小顔マッサージをしています☆

 

ー小顔マッサージはどうやっているんでしょうか？

 

小顔マッサージはハンドマッサージで、エステで学んだ方法でやっております☆
リンパに沿って持ち上げるようにするのですが、摩擦で皮膚が傷まないように優しくゆっくり行っています♪

 

ーリンパを流すと顔がスッキリしますよね☆毎日行っているのは流石です☆

他には実践している美容法はありますか？

 

 

毎日夜に、ヒップアップと美脚のために空中自転車漕ぎと、
二の腕のたるみに腕立て伏せを行っています☆

 

ー空中自転車漕ぎ、話題になってますよね☆

結構ストイックな事をされてますが、ギブアップしそうな時に自分に言い聞かせてる事や、モチベーションを保つために意識している事はあるんでしょうか？

 

負けそうになったときは
「美は一日にしてならず！」って言い聞かせてます。(笑)
継続することが大切だと思うので。

あとは好きな人ができるとモチベーションがアップしますね♡
次のデートまでには、もっと可愛く美しい自分でいたい。って♡
好きな人がいない時は好きな芸能人に突然街で会うことがあるかもしれない！
って妄想してます(笑)

 

ーまさに、美は一日にしてならず！継続は力なり！ですね。
恋をすると頑張れる気持ちは、女の子ならみんな持ってますよね♡私も恋愛をすると肌ツヤが変わります！(笑)

 

 

恋愛の力ってすごいですよね♡
表情も何故か変わっていきますもんね♡

でもストイックにしすぎずに、自分のペースでやることが大切だと思います☆
ストレスを溜めることが1番身体にも肌にもよくないと思うので。
特に女性は女性ホルモンの乱れやストレスが美容の大敵です！
美のために懸命になりすぎてニキビが出来ちゃっただなんて、意味無いですもんね。

 

ー何事もやりすぎ注意ですね。まずはリラックスして自分のペースでやるのが大切なんですよね。

自信もリラックスと繋がってそうですし☆

 

やりすぎ注意ですね！自分を見失ってもだめですし。
難しいですけどね！

そういうときは瞑想したりしています！ヨガとかも注目されていますよね！
私もヨガにはジムと一緒に通い始めて2年になります♪

 

♡ヨガが小嶋里佳さんの心と体の美を保つ☆

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ーヨガをされてるんですね☆ヨガにはどんな効果がありますか？

 

私はダイエットの為にヨガに通っています。あとは、気持ちをスッキリさせたいときなどにも行ってます♡
ダイエットしながら心の調整もできるので、一石二鳥な気分になります♡

 

ー心も体もスッキリ出来るなんて女性には嬉しいことばかりですね♡
ヨガに通い始めたきっかけは何ですか？

 

運動不足だったのと、身体が硬いと姿勢も悪くなってしまうので、治したいと思い始めたのがきっかけです☆

 

 

ーやっぱりヨガは、体を柔らかくする効果があるんですね♡

ヨガは心の調整も出来るとのことでしたが、具体的にはどういう事でしょうか？

 

心の調整は言葉にすると難しいのですが、、
瞑想する時は自分とゆっくり真正面から向き合えるので、もやもやしている時に物事を客観的に考えることができるんです☆

 

ー日常生活ではどうしても客観的に物事を考える機会は少ないので、そういう時間が取れるのは貴重ですね♪

小嶋里佳さんおすすめのヨガポーズを教えてください☆

 

 

ネコのポーズがおすすめです♡
正座をしてそのまま両腕を前に伸ばしながら地面にぺたーっとするだけです！
毎日寝る前に行っています☆
身体を芯からリラックスさせてくれるので、このポーズで1日疲れた身体をほぐしています♡

 

ーネコのポーズ私もヨガのレッスンでやったことがあります♪気持ちいですよね！
ヨガについていろいろ教えてくださってありがとうございます♡

 

♡こだわりのヘアケアと愛用コスメを教えて☆

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ー髪を美しく保つ秘訣を教えてください☆

 

サロンモデルをさせていただいているので髪への美は特に気をつけています☆
髪のプロである美容師さんに良い成分の入っているシャンプーを聞いていて、
今はTEMOI愛用しています。

シャンプー前は髪をとかしてから、栄養分の入っているシャンプーを2分置き、浸透させてから頭皮に残らないようしっかり流してコンディショナーを付けています☆

あと、自然乾燥は絶対にしません！
必ずドライヤーで乾かしてから、最後に冷風で乾かしてキューティクルを守っています。

 

ーヘアケアーへのこだわりは流石ですね！私も見習いたいと思います☆

ハマっているおすすめ美容アイテムを教えてください！

 

SABONのボディスクラブです♡週2回使用することで、すべすべ肌をキープしています。
SABONは素敵な香りの商品でいっぱいなので、香りフェチな私にとってはたまりません(笑)
ちなみに、私が使っている香りはムスクです♡

 

ーSABONいいですよね♡他のモデルさんもオススメのアイテムでしたよ☆

メイクに欠かせないアイテムは何でしょう？

 

メイクアップで欠かせないアイテムはリップクリームですね！
すぐ唇が乾燥してしまうので！
モアリップを普段は使用していて、たまにはちみつを塗ってラップでパックしたりしています♡

あと、Diorのマキシマイザーもリップケアにおすすめです♡
誕生日プレゼントでいただいてとても気に入ってます☆

 

ーはちみつパック良さそうですね♡はちみつも話題のアイテムですよね♡
Diorのマキシマイザーはかなり評判良いですよね、私の周りも使っている人が多いです☆

他におすすめのメイクアイテムはありますか？

 

下地、ファンデーションはRMKを使っています☆
敏感肌で乾燥肌なのですが、一年中化粧崩れも目立たないですね。
フェイスパウダーにチャコットのパウダーを使うと完璧です！

 

ーRMKは人気かつ安定感ありますね☆チャコットのパウダーはプチプラの定番ですよね☆

小嶋里佳さんのクールな表情を作るメイクのコツを教えてください♡

 

メイクのポイントは、ハイライトとノーズシャドウです☆
ハーフ顔を目指しているので欠かせないです！！

 

ー掘り深いメイクの秘密はハイライトとノーズシャドウなんですね♡
ハーフ顔、うらやましい限りです♡

小嶋里佳さんは美容の知識がとても豊富ですがどうやって勉強されてるんですか？

 

普段エステティシャンをしているので、講習で学んだりや、ネットなどで調べたりしています☆

 

ーエステティシャンでのご経験が小嶋さんの知識のベースなんですね！素晴らしい☆

 

♡ギャップ萌え！オタク気質な小嶋里佳さんがかわいい♡

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ー趣味を教えてください☆

 

趣味は読書や映画鑑賞です♡
あと女性アイドルや日常系のアニメが好きです♡♡
カラオケで女性アイドルの振り付けをコピーして踊るとかしてストレス発散してます(笑)
 

ーアイドルの振り付けコピーは個性的でおもしろいですが、意外ですね！

好きなアイドルを教えてください☆

 

結構、オタク気質なのです…(笑)

好きなアイドルはたくさんいるんですけど…
E-girls、℃-ute、Fairies、チャオベッラチンクエッティが好きです♡♡

アイドルDD(だれでもだいすき)なので絞れないんです！！

 

ーDDなんですね(笑)
そういうギャップも小嶋里佳さんの魅力です♡
是非、踊りのコピーを今度見せてください☆

 

♡美を追求するBeauty Monsterへのメッセージ

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ーでは最後に読者の皆様にメッセージをお願いします☆

 

美は女性の永遠のテーマですよね！
自分に無理のない範囲で、だけど自分の限界を決めるのも自分次第。
内も外も美しくなりましょう♡
読者の方が輝く人生を送れますように…☆

 

ー小嶋里佳さんらしい素敵な言葉ですね☆
内側から美しい女性を目指して頑張っていきましょう！

インタビューは以上です。これからもBeauty Monsterをよろしくお願いします♡
ありがとうございました☆

 

 

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