美容・スキンケア

1日3分で若返る♡ベロ回し体操でほうれい線を撃退!

ベロ回し体操
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Beauty Monster 松下 梨莉

年々ほうれい線が目立ってきた・・・
あなたの老け顔を加速させているのはズバリ!ほうれい線です!
そんな悩みも1日3分で解決!
みるみるうちに若返ると話題の「ベロ回し体操」を知ってますか?
3日するだけで別人?!ベロ回し体操の方法とその効果をご紹介します♡

 

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老け顔の原因はほうれい線



via:flickr.com

最近老けた?と言われたら、まず確認したいのがほうれい線!昔と比べてくっきりしてきていませんか?
年齢と共に表情筋が衰え、ほうれい線が出来るといわれています。
また他にもシワやシミと同じく肌の乾燥、紫外線が原因であることもあります。
 

1日3分!ほうれい線はべろ回し体操で消える!


mermelada de arándanos
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1、口を閉じる
2、歯にそってベロを回します。左右20回ずつで1セットです。
3、1日に3セットおこないましょう。(1セット約1分)

筋肉が衰えていると最初は痛みを感じることも。始めは1セット10回からでもOK!
 

ほうれい線だけじゃない!ほかにも嬉しい効果


It's a good day for smth!
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ベロ回し体操をするのにオススメなのは、朝と夜です。
朝は唾液の分泌が促されるので口臭対策に、夜は歯ぎしりの予防にもなります。
また二重あご解消にも効果があるので、小顔効果で一石二鳥!

 

ベロ回し体操で若返ろう♡


Smile
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表情筋を鍛えてると、自然と表情もイキイキとしてきます。
続ければ絶対に効果アリ♡1日3分で若々しいお顔を手に入れましょう♡


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松下 梨莉

美容部員3年目。得た知識を発信していきます。
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